Kelas HIIT, Circuit & Tabata · Online · Indonesia
Latihan tajam.
Komunitas hidup.
Hasil nyata.
Kelas live HIIT, Circuit & Tabata Training dengan instruktur berpengalaman. Beli paket token, redeem kapan kamu siap. Tanpa langganan mingguan, tanpa komitmen jangka panjang.
Mau dibimbing personal? Lihat Private PT →
Workout tersedia
411+
Format kelas
Live + on-demand
Token diterbitkan
73
Jumlah instruktur
6
Yang kamu dapat
Bukan sekadar video workout
01
Sync timer multi-device
Timer kelas live tersinkronisasi di semua peserta — selisih kurang dari 1 detik. Pause, resume, dan skip diatur instruktur, propagasi real-time.
02
Tabata klasik 20/10 × 8
Protokol asli Dr. Izumi Tabata — 20s work / 10s rest × 8 round per block, 2-8 block per workout. Music khusus 150-185 BPM, max-effort vibes.
03
470+ exercise dengan regression & progression
Mayoritas bodyweight untuk konteks Indonesia urban. Setiap gerakan punya versi mudah & sulit, plus coaching cues di layar.
04
Diet calculator presisi
BMR, TDEE, makro, dan kebutuhan air pakai rumus Mifflin-St Jeor. Track berat badan dengan chart progresif.
Tim pelatih
Kenali instruktur kamu
Setiap pelatih berpengalaman dan punya spesialisasi sendiri. Pilih instruktur sesuai vibe dan style yang cocok.
Coach amien
Coach Coco
Personal Trainer Women Fitnes
Coach Heny
HIIT ✅ CIRCUIT ✅ TABATA✅
Coach Johan
Certified HIIT/Strength trainer. High-energy classes, sweat & smile philosophy.
Coach Aan
CPT Modul 1. Sertifikat Traning Of Trainer . Sertifikat Strength Traning For Senior Sertifikat Functional traning. Sertifikat Tatsujin Boxing.
Coach Najib Jusan
Harga
Bayar per paket. Pakai saat siap.
Tidak ada langganan. Harga per token — on-demand 1 token, kelas live 2 token. Token tidak kadaluarsa di tengah jalan asal dipakai dalam masa berlaku paket.
Private PT
Coaching personal, bukan template generik
Isi intake kesehatan & profil latihan, dapatkan program kekuatan & kardio yang disusun dan disetujui trainer — lalu jalani dengan ritme kamu sendiri. Log progres tiap sesi, pantau PR-mu naik dari waktu ke waktu.
01
Program bespoke, bukan template
Disusun dari intake PARQ + profil latihan kamu — bukan workout generik. Trainer yang finalisasi sebelum program aktif.
02
Direview & disetujui trainer
Draft otomatis dicek manusia sebelum kamu mulai — bukan auto-generate mentah tanpa pengawasan.
03
Log tiap sesi + PR tracking
Catat beban, reps, dan RPE per sesi. Pantau progres 1RM lewat chart dari waktu ke waktu.
04
Diet calculator termasuk
Akses kalkulator diet (BMR/TDEE/makro) dan tracking berat badan selama program aktif.
Pembayaran
Bayar gampang & aman
Pilih metode favoritmu — QRIS, e-wallet, transfer bank, atau kartu. Semua diproses aman lewat Midtrans.
Pembayaran diproses & diamankan oleh Midtrans
Siap mulai?
Daftar gratis. Belanja paket saat kamu yakin. Tidak ada kartu kredit di awal.